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新聞中心 /News 
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30 2025-04
大荔瑜伽協(xié)會(huì)成立：開(kāi)啟身心新征程
大荔瑜伽協(xié)會(huì)成立：開(kāi)啟身心新征程4月29日，大荔縣文化與健身領(lǐng)域迎來(lái)了一件意義非凡的大事——大荔縣瑜伽協(xié)會(huì)正式宣告成立。這一盛事吸引了眾多瑜伽愛(ài)好者的目光，它不僅標(biāo)志著大荔縣瑜伽愛(ài)好者們從此擁有了專屬的交流、學(xué)習(xí)與發(fā)展...
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30 2025-04
社區(qū)瑜伽：全民健康新風(fēng)尚江蘇首個(gè)示范基地啟航
社區(qū)瑜伽：全民健康新風(fēng)尚江蘇首個(gè)示范基地啟航在春暖花開(kāi)的4月26日下午，南京市建鄴區(qū)的江心洲生態(tài)科技島熱鬧非凡，青園社區(qū)內(nèi)洋溢著歡聲笑語(yǔ)。在江蘇省體育總會(huì)和江蘇省瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的共同努力下，一場(chǎng)別開(kāi)生面的健身瑜伽公益培訓(xùn)...
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30 2025-04
瑜伽初學(xué)者要注意什么？瑜伽的種類(lèi)有哪些？
瑜伽初學(xué)者要注意什么？瑜伽的種類(lèi)有哪些？隨著社會(huì)壓力越來(lái)越大，瑜伽成為大家放松心情、釋放壓力的一種途徑。瑜伽是結(jié)合身心的運(yùn)動(dòng)方式，很多動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，但動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)才能達(dá)到更好的練習(xí)效果，作為一名初學(xué)者，學(xué)習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該注...
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30 2025-04
如何練習(xí)瑜伽
如何練習(xí)瑜伽瑜伽是結(jié)合身心的運(yùn)動(dòng)方式，很多動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，但要想到達(dá)很好的塑形效果，但是練瑜伽需要注意的地方非常多。下面我們一塊兒來(lái)看看初學(xué)者練瑜伽需要注意什么吧! 雙手指尖搭在肩上，肘關(guān)節(jié)由前向上向后繞環(huán)，配合呼吸...
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30 2025-04
瑜伽視頻教程 瑜伽基本動(dòng)作詳解
瑜伽視頻教程 瑜伽基本動(dòng)作詳解每天只要十分鐘，就能幫你塑造完美身材，愛(ài)美的女性是不是很心動(dòng)呢?下面小編要為大家介紹的這套瑜伽動(dòng)作就具有這樣的功效，愛(ài)美的女性，快跟著瑜伽視頻教程學(xué)一學(xué)吧?！ ∩眢w直立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，...
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30 2025-04
愛(ài)游戲登錄入口瑜伽基礎(chǔ)練習(xí)動(dòng)作推薦聽(tīng)說(shuō)瘦身功效很棒哦
愛(ài)游戲登錄入口瑜伽基礎(chǔ)練習(xí)動(dòng)作推薦聽(tīng)說(shuō)瘦身功效很棒哦瑜伽是一種能夠?qū)⑸硇?、精神、心靈合為一體的運(yùn)動(dòng)形式，不僅可以身心，還具有減肥瘦身的作用，所以很受女性朋友的歡迎。練習(xí)瑜伽是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，今天給大家推薦幾個(gè)基礎(chǔ)的...
