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　33個高級瑜伽體式圖文詳解你敢挑戰(zhàn)嗎？體式介紹：這個體式的梵語名是“Niralamba sarvangasana”Niralamba的意思是“沒有支持”。這個肩倒立的變體中，身體沒有手臂的支撐，全身重量的平衡只靠頸部、...