愛(ài)游戲官方網(wǎng)站大學(xué)生創(chuàng)業(yè)記︱王俐妃：以瑜伽助力縣域健康新風(fēng)尚當(dāng)青春與鄉(xiāng)情碰撞，會(huì)擦出怎樣的火花？湘西花垣縣“00后”創(chuàng)業(yè)大學(xué)生王俐妃，以一方瑜伽墊為紐帶，將都市健康理念融入鄉(xiāng)村振興。從深圳高級(jí)瑜伽導(dǎo)師到返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)者，她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)扎根家鄉(xiāng)，用專業(yè)與熱忱助力縣域健康新風(fēng)尚。

　　這位扎著高馬尾、身姿挺拔的指導(dǎo)老師，正是花垣姑娘王俐妃。2019年就讀湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院旅游專業(yè)時(shí)，她便考取全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證，2022年斬獲普拉提大器械國(guó)際認(rèn)證愛(ài)游戲官網(wǎng)，成為同時(shí)精通瑜伽與普拉提的“雙料導(dǎo)師”。提及初心，這個(gè)“00后”姑娘眼中閃著光。

　　“小時(shí)候總生病，連體育課都常請(qǐng)假?！蓖趵貞浀溃按髮W(xué)時(shí)聽(tīng)說(shuō)練瑜伽可以變漂亮，就開(kāi)始跟著練。愛(ài)美嘛，后來(lái)練著練著身體越來(lái)越好，漸漸愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，最后還成了職業(yè)?！?/p>

　　最初，王俐妃在深圳從瑜伽老師做起。作為初出茅廬的新人，她接觸的瑜伽技術(shù)有限，教授的課程也相對(duì)簡(jiǎn)單。為快速提升專業(yè)水平，她利用休息時(shí)間自學(xué)，輾轉(zhuǎn)多個(gè)城市參與瑜伽名師現(xiàn)場(chǎng)研修，學(xué)習(xí)前沿瑜伽知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中她發(fā)現(xiàn)，大城市越來(lái)越多人開(kāi)始重視健康問(wèn)題，而瑜伽因其低門(mén)檻、強(qiáng)適應(yīng)的特性，正成為緩解職場(chǎng)亞健康的有效方式。

　　“在深圳看到上班族把瑜伽當(dāng)‘健康剛需’，而家鄉(xiāng)很多教師、全職媽媽因久坐落下職業(yè)病卻不懂科學(xué)調(diào)理，我就想該把這份‘都市健康密碼’帶回來(lái)！”王俐妃說(shuō)。

　　2023年10月，王俐妃帶著從重慶學(xué)習(xí)的悠然云瑜伽、海南理療瑜伽等專業(yè)技能回到花垣，與三名“00后”大學(xué)生組成創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)。從零起步的他們，將傳統(tǒng)瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、古典普拉提作為日常課程，創(chuàng)新推出晨暮教學(xué)法，針對(duì)不同年齡段學(xué)員設(shè)計(jì)專屬課程。

　　“以前腰疼得蹲不下，現(xiàn)在能跟著音樂(lè)做完整套瑜伽動(dòng)作。俐妃還教我拉伸動(dòng)作，隨時(shí)隨地都能鍛煉?！睂W(xué)員王阿姨欣喜地說(shuō)。

　　為推廣瑜伽運(yùn)動(dòng)，這群年輕人線上線下齊發(fā)力：通過(guò)微信、抖音等平臺(tái)發(fā)布教學(xué)短視頻，詳細(xì)標(biāo)注動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，讓網(wǎng)友輕松跟練。

　　2024年，團(tuán)隊(duì)積極參與花垣縣總工會(huì)組織的“職業(yè)人群健康促進(jìn)計(jì)劃”，將專業(yè)課程送進(jìn)企業(yè)與社區(qū)。

　　“瑜伽不僅是我的愛(ài)好，更是我的事業(yè)。我要把這份美麗事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大，公益教學(xué)也會(huì)一直堅(jiān)持下去，幫助更多人愛(ài)上瑜伽、關(guān)注健康?！蓖趵鷪?jiān)定地說(shuō)。

　　從自我療愈到普惠鄉(xiāng)鄰，這位“00后”苗鄉(xiāng)姑娘用堅(jiān)韌與創(chuàng)新，在武陵山區(qū)播撒健康火種。在花垣，越來(lái)越多像王俐妃這樣的返鄉(xiāng)青年，正用青春智慧讓全民健身的春風(fēng)吹遍苗鄉(xiāng)大地。