凱特健身計劃曝光以瑜伽和普拉提為主身體正在逐漸變強壯威爾士王妃是出了名的運動健將，從大學時期開始，就精通各項運動。凱特王妃患癌后，正在接受預防性化療，根據(jù)專家的建議，同時也要配合飲食和運動。

　　首席癌癥護理專家，哈佛大學醫(yī)學院的雷切爾·羅森，曝光了凱特王妃的健身計劃。由于現(xiàn)在處于康復期，不宜參加激烈的運動，因此還是會以瑜伽和普拉提為主。

　　不僅僅只是簡單的拉伸，在專業(yè)老師的指點下，凱特王妃正在進行康復訓練。瑜伽不光是一種溫和的運動，同時能可以放松身心，幫助調(diào)整情緒，因此是最佳的選擇。

　　凱特在視頻中也透露，自己的身體狀況在逐漸變強，飲食方面也做了重大調(diào)整。健康的飲食再加上適度的運動，讓凱特王妃身體康復地很快，相信在不久的將來，就會為我們帶來好消息。

　　雷切爾·羅森認為，化療會產(chǎn)生一系列副作用，即使凱特擁有最頂尖的醫(yī)療團隊，也難免會留下輕微的后遺癥。多做一些溫和的運動，能夠保持關節(jié)的靈活性，同時也能增加肌肉的韌性。

　　因此很多癌癥病人，在接受治療的同時，醫(yī)生也會建議多做一些力所能及的運動。既可以增強身體素質(zhì)，也能夠降低癌癥復發(fā)的風險。

　　雷切爾·羅森對凱特的心理健康很擔憂，認為必須放松心情，這樣才能讓治療的效果更加明顯。平時凱特的生活很勞累，需要出席公務和照顧孩子，應該趁著這個機會好好休息。

　　凱特是出了名的運動健將，喜歡跑步、網(wǎng)球和乒乓球，這些運動暫時還不能做。目前還是要以康復為主，瑜伽和普拉提是最好的選擇，也期待凱特能夠采納醫(yī)療專家的建議。

　　健身和生活方式教練羅文·克利夫特，也認為凱特應該適度運動，采取低強度的鍛煉。這樣能夠讓身體變得活躍，對治療大有幫助。

　　如今的凱特已經(jīng)脫離了危險期，住在桑德林厄姆度假，可以享受親自時光。根據(jù)外媒爆料，威廉一家五口經(jīng)常燒烤和散步，放松身心才是一劑良藥。

　　威爾士王妃的康復之路注定艱難，但是有親朋好友的陪伴，期待她能夠渡過難關。保持積極的心態(tài)，以及健康的飲食和作息愛游戲中國官方網(wǎng)站，相信凱特能夠逐漸康復，身體也一天比一天強壯。

　　俗話說欲戴王冠必承其重，凱特距離封后只差臨門一腳，現(xiàn)在身體卻出現(xiàn)了問題。還是期待她早點康復，不然前半生的努力都打了水漂，我們局外人都替她惋惜。

　　除了運動方面的努力外，凱特還得到全球粉絲的祝福，各界人士都對她表達了關心。其中最支持凱特的人，無疑是查爾斯國王，給兒媳提供了很多幫助和便捷。

　　凱特王妃才四十二歲，身體素質(zhì)一直都很強，即使患癌也大概率會治愈。只不過肯定要好好休息一段時間，身體不能勞累，也不能有大的情緒起伏。

　　下個月哈里就會返回王室，到時候凱特有望出鏡，完成自己的公務首秀，我們還是靜靜期待吧。返回搜狐，查看更多